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人的生命和健康离不开气血，充足的气血可以濡养五脏和骨骼，所以想要身体健康一定要保证气血充足，今天给大家分享一个由两味中药组成的小方子， 既可以补气血还能养肝肾 ，帮你赶走全身疾病，这两味药就是菟丝子和肉苁蓉。

前几天在门诊上遇到了这样一个病人，年纪只有四十几岁，但是看上去却比同龄人要苍老许多，整个人都透出一股子疲惫感，询问病史的时候，说话也是有气无力的，她说自己平常要操心的事情比较多，由于工作原因也 经常需要熬夜 ，所以总觉得自己没什么精力，大脑昏沉，有时候还会忘事，平常睡觉的时候也睡不安稳，最近头发也是一把一把的掉，平时只要稍微活动一下就觉得浑身酸软，天气冷的时候整个人的骨头缝里都好像冒着风。

看了他的舌苔， 舌质淡苔薄白，舌根相比舌中有缩小趋势 ，结合他平时的症状，这多半是因为 肝肾亏虚、气血津液不足 所引起的，肝主筋肾主骨，筋骨酸软所以肝肾多半不足，发为血之余，头发的生长也离不开肾精和肝血的滋养，所以我给他开了一个两味药的小方子叫补真丸，由 肉苁蓉和菟丝子 组成。

肉苁蓉药性温和，归肾经和大肠经，味道甘、咸，能够补益肾精、肾阳，肉苁蓉可补人体精血，并且药性平和，不会过于温燥，也不会过于滋腻，阻碍药效的吸收，是平补肾精的一味良药，肾精、肾气充足，那么我们的头发看上去就会乌黑柔顺，脑为髓之海，肾精能够化生成髓，肾精充足， 可以滋养脑髓，健忘的症状也能得到改善 。

菟丝子味辛、甘，甘味一般具有滋补的作用，菟丝子药性温和，既能补阳又能补阴，另外它的药性归肝、肾、脾经，因此还具有 补益肝肾，固精缩尿 的功效，肝藏血，把肝补好了，就能给体内提供足够的血液，以上两味药配合，就能补气养血，还能滋补肝肾，改善衰老的症状。

以上就是今天分享的内容，如有需要建议先找专业医生辨证，不要自己盲目用药，以免造成不必要的麻烦。我是刘医生，我们下次再见！

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